超马攻略

以下围绕“超马攻略”主题解决网友的困惑

只跑过半马，现在想公路长跑100公里，各位大神，有好的建议和准备些什么?谢谢?

这位兄弟,我想我可以回答你这个问题。本人就是长距离爱好者,就是不跑长的浑身难受吃嘛嘛不香的那种,现在基本上是半个月一次全马或超马,半马是常态,边跑边享...

超马选手靠什么收入?

奖金。还有装备赞助费 奖金。还有装备赞助费

超级马拉松是多少公里?

超级马拉松是一项极端耐力运动,通常指比普通马拉松赛事更长的赛事,一般距离在50公里以上。但是,超级马拉松的具体距离可以根据比赛的性质和组织者的规定而有所。

塞尔达传说荒野之息超详细攻略?

1. 工具准备:玩家在开始游戏之前需要准备相应的道具和工具,包括石头、网、镰刀、铁钩、鞭子、马鞍、马套等。 2. 野怪猎杀:玩家可以在荒野中找到各种各样的野。

你见过最性感的电视女演员是谁?

1 莫妮卡·贝鲁奇 《西西里的美丽传说》 故事发生西西里岛上的不知名小镇。 在这宁静而狭小的村庄,仿佛每个人都裸露在群众的目光,没有隐私。 女主玛莲娜,一个。

哪些影视剧的剧情尺度简直震碎你三观?

这部影视剧的剧情尺度简直震碎你三观,又肥又丑的莉莉进行了全身整容手术,电影《狼狈》凭着人造天使脸孔以及魔鬼身材,成为巨星。但整容后遗症逐渐出现,再加上...

全马跑进330，月跑量一般要达到多少?

【全马跑进330,月跑量大约在250㎞左右】 全马330,是跑马者成绩的分水岭。进了330,就意味着自己的跑马水平在大众跑者中已经处于很高的位置了。 你把这个成绩贴。

你遇到过最无耻的"蹭饭"，是什么样的?

刚参加工作的时候租了一个小套间,有一个合租的室友,因为好心就邀请对方吃了一顿自己做的饭,没想到天天都来蹭饭,看不过说了两句,对方却天天晚上组局,就是不... 按。

普通人去参加马拉松比赛，是参加全马好还是半马好?

一般还是参加半马比较好,半马距离短,全马时间长,没有经过系统训练,很可能发生跑蹦的现象。 当然也有人说,半马不是