美国人一日三餐都吃什么

美国人的日常饮食通常分为三餐，即早餐（breakfast）、午餐（lunch）和晚餐（supper）。下面是美国人一日三餐的常见食物：

### 早餐 （Breakfast）

- **主食** ：麦片粥（porridge）、煎蛋（eggs）、华夫饼（waffles）、吐司（toast）、三明治（sandwiches）

- **饮品** ：牛奶（milk）、果汁（juice）、咖啡（coffee）、冰水（iced water）

- **其他** ：培根（bacon）、香肠（sausages）、水果沙拉（fruit salad）

### 午餐 （Lunch）

- **主食** ：三明治（sandwiches）、汉堡包（hamburgers）、热狗（hot dogs）、披萨（pizzas）、沙拉（salads）

- **饮品** ：饮料（beverages）、无限续杯的咖啡或茶（coffee or tea）

- **其他** ：水果（fruits）、坚果（nuts）

### 晚餐 （Supper）

- **前菜** ：浓汤（soups）、果汁（juice）、开胃菜（appetizers）

- **主菜** ：牛排（beefsteak）、猪排（pork chops）、烤鸡（roasted chicken）、烤鱼（grilled fish）、炸虾（fried shrimp）

- **配菜** ：蔬菜（vegetables）、面包（bread）、米饭（rice）、面条（noodles）、意大利面（pasta）

- **甜点** ：蛋糕（cakes）、冰淇淋（ice cream）、水果派（fruit pies）、饼干（cookies）

- **饮品** ：葡萄酒（wine）、啤酒（beer）、汽水（soft drinks）

美国人的饮食注重食材的新鲜和简单，不喜欢过于复杂的调味和过度的装饰。晚餐通常比早餐和午餐更为丰盛，也是社交和家庭聚会的常见时间

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